Reduzir o stress, melhorar a memória ou dar um descanso ao corpo deveriam ser
motivos suficientes para dormir a sesta, mas ainda há pessoas que não estão
convencidas. Leia e aprenda para uma boa sesta: procure o cadeirão mais
confortável da sala ou uma cama grande. Um bocadinho antes da sesta: coma!
Ponha a televisão ou o rádio para ter som de fundo. Desfrute! De certeza que
depois da sesta deixará de ter cara de limão azedo.
Álvaro
Aparicio, 24 anos, Salamanca, USAL, prof Paula Isidoro
Escritiva
nº 28 - manuais de instruções
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